Следите за речью.
Когда мы нервничаем, то начинаем говорить быстрее. Поэтому старайтесь специально говорить немного медленнее. Запнувшись, вы можете выглядеть неуверенным в себе – поэтому делайте больше пауз, чтобы подчеркнуть нужные моменты.
Нервозность женщин обычно выдает более высокий голос, чем обычно. Постарайтесь глубже дышать и немного задерживать дыхание – это не только расслабляет, но и улучшает голос.
Поддерживайте зрительный контакт.
Не нужно смотреть в потолок или в окно во время беседы, но злоупотребление зрительным контактом также ни к чему. Если вы будете смотреть на собеседника, не отводя взгляда, ему покажется, что вы его рассматриваете либо пытаетесь вывести на чистую воду.
Обратите внимание на осанку.
Держите плечи ровными и никогда не скрещивайте руки или ноги (закрытая позиция). Если вы сидите, наклонитесь совсем немного вперед – если вы откинетесь назад, то будете выглядеть сутуло.
Следите за руками.
Большинство деловых встреч начинаются с рукопожатия. Избегайте пожатий в полруки, но также не стоит сжимать в тиски руку собеседника. Сидя за столом, держите руки раздельно перед собой либо положите друг на друга, не сжимая.
Шутите в пределах разумного.
Улыбка придает вашему лицу уверенное и расслабленное выражение. Короткая шутливая история из повседневной жизни покажет, что вы открытый и самокритичный человек, а это поможет растопить лед в любых переговорах. Но не забывайте о специфике страны или компании, в которой вы находитесь. Используйте юмор только с целью проиллюстрировать то, что вы хотите донести собеседнику.
Комментариев нет:
Отправить комментарий